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ヨガとグリーフケア

新型コロナウィルス感染症で社会全体が不安にさせられ、大変な影響がでていますが、ようやく緊急事態宣言が解除されるようになってきました。グリ研も通常行なっている「わかちあいの会」が開催できず、何か出来ないか模索しておりましたが、ヨガを実践しているメンバーからの紹介がありましたので、ご紹介したいと思います。ヨガは、体を意識して瞑想することだと思いますが、いろいろな不安から、ちょっと気持ちを話して落ち着いた時間を過ごすのにとてもいいと思います。ご参考になると嬉しいです。

1. 一般社団法人日本ヨガメディカル協会より
  ●電話で行っているシニアケア https://yoga-medical.org/updates/
  ●グリーフケアとヨガ       https://yoga-medical.org/study/2903/
                 https://yoga-medical.org/course/3567/
  ●コロナのロックダウン中の呼吸 https://yogatherapy.co.jp/learning/info/no.html
2.誉田和子(ヨーガライフシステム研究所 代表)
  ●YouTube動画   https://www.youtube.com/watch?v=bgqOPF1908A

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プロフィール

griefcaremiyagi

Author:griefcaremiyagi
2004年暮れから活動を始め、2006年から「わかちあいの会』を行なっている団体です。2013年にグリーフケアの実践と普及・啓発を事業の柱としてNPO法人化しました。立ち上げの時から関わって頂いているあしなが育英会の仙台レインボーハウスに事務局を置き、宮城、山形で活動しています。グリーフケアの担い手養成講座には、東北6県、関東からも参加されています。